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    花样玩乒乓,有效防近视
    发布时间:2019-6-18 14:05:02 发布人:admin 点击数:24
    这所小学为切实履行好防控儿童青少年近视的责任,努力做好近视防控的“减法”和“加法”。减法,就是减课业负担、减考试难度。加法,就是加运动时间、加睡眠时间。把“防控近视”作为本学期学生发展的重点工作目标之一,制定与实施在教学中控制<降低>学生近视率的行动计划。
    基于学校的乒乓特色,除了常规的预防近视措施,重点把“乒乓运动”与预防近视相结合,利用在乒乓运动的过程中,双眼紧盯着穿梭往来,使眼球不断运转,有效消除或减轻眼睛的疲劳,收到良好的实效。


    阳光大课间


    乒乓韵律操融入学校大课间,除了常规的乒乓模仿操,我们还增加停球(球为黄色,因为黄色更醒目)、颠球、对抗的练习,既锻炼了身体,又能保护眼睛。遇上下雨天,在室内进行乒乓操,坚持不懈。





    趣味乒乓课



    基于学校特色、结合学生学情,学校每周体育课中,将在一、二、三年级中安排一节乒乓球课。在乒乓课上与同伴相互配合停球、颠球、对抗、传接球练习,旨在通过手、眼协调锻炼训练眼部睫状肌,达到预防近视的作用。




    课间十分钟


    在学校课间除了常规的准备外,孩子们会在走廊、阳台、连廊等地方进行颠球、玩球活动。


    花样乒乓




    沐浴在阳光下,舒展身心,感受生活的美好。相遇“律动乒乓”,刷新“传统预防近视措施”新概念,“目”浴阳光,“睛”彩课间,生成“阳光体育”新姿态,成就阳光学子!

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