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    2岁半宝宝近视900度!
    发布时间:2019-6-18 13:57:19 发布人:admin 点击数:65
    近期,一则新闻扎了父母们的心:扬州一名2岁半的女童双眼近视900度且不可逆。


    原来,从1岁半开始,家人用手机哄她,每次都看很长时间。
    2岁半女孩双眼近视高达900度!都是因为家长的这个坏习惯…
    直到近期孩子经常皱着眉头、眯着眼睛看人看物,才被引起注意。


    虽然知道孩子玩电子产品弊端多,但很多父母还是频频使用「电子保姆」来哄娃。


    一项调查显示:0~5岁儿童智能手机的使用率为80.4%,3岁就开始玩手机的达到32.2%。




    很多父母存在侥幸心理:「偶尔玩得时间长一些,应该不会那么容易就近视吧?」
    但是,真相很残酷。


    曾有实验选了三个双眼裸视都在5.0的小朋友,年龄分别为4岁、7岁和13岁。


    在他们连续而专注地玩了20分钟手机、ipad游戏后,再次检测双眼屈光度结果显示:


    4岁小朋友下降62.5度;7岁小朋友下降43.75度,13岁小朋友下降25度。




    全部处于干眼状态,且进入假性近视状态!


    要知道,大多数的假性近视都会发展为真性近视。
     
    那孩子近视到底是不是电子屏幕发出的光太伤眼的原因呢?


    实际上,目前没有科学证据表明手机、ipad等电子产品发出的蓝光会对眼睛造成伤害。


    蓝光的最大来源是太阳光,电子屏幕上的蓝光量微乎其微。


    玩电子产品让孩子近视的真相是:玩的时间太长、距离太近、环境光线太暗!


    0~6岁是孩子眼球发育最快的阶段,一旦孩子无节制地玩电子产品,长时间近距离的观察状态,会使睫状肌一直处于收缩状态,极易引起疲劳性痉挛,形成视物模糊的假性近视。


    一旦眼球的眼轴越变越长,视物也就越来越模糊,假性近视也就变成了不可逆转的真性近视。


    原来,问题就出在女儿看书用眼过度上。


    「近视与长时间、近距离用眼密切相关。同样一篇文章,纸质阅读和电子阅读导致眼睛调节痉挛的程度,几乎相当。」


    所以,不仅仅是长时间玩电子产品会近视,看书、写字、画画、玩积木等近距离用眼活动都会!


    最好让孩子在看书、学习20分钟左右时停一会儿,眺望远处5-10分钟,让眼睛充分休息。


    一旦发现孩子有看远处物体时眯眼、频繁揉眼、歪头或斜眼看东西、经常皱眉、经常拉扯眼角等症状时,一定要尽快就医,以免延误干预时机。


    严防死守,及时干预,才能让孩子拥有一个明亮的眼睛。





     近视的危害比我们想得更严重


    高考刚结束,亲戚家的男孩自认考得不错,开始挑选自己喜欢的大学专业。


    可很多专业对视力要求严格,这让高度近视700度的他有点小沮丧。


    亲戚们纷纷在群里安慰他:「现在孩子都近视,没什么大不了的,换个专业就行了!」
    其实,近视给孩子带来的,不仅仅是生活和工作的不便,甚至比我们想得更严重!


    很少有父母知道,高度近视会致盲!



    据国家卫健委公布的2018年调查数据:全国儿童青少年近视率达53.6%,高中生近视率达81%,21.9%为600度以上的高度近视。



    「青少年的眼球随着发育,眼球会越来越大,眼轴也会越来越长,视网膜越来越靠后。


    所以,青少年的生长发育决定了近视一定会增长。


    其实戴上眼镜后,眼睛的负担变轻了,近视发展得会更慢一些。



    比电子产品更应该被重视的怎么预防近视


    很多父母都是近视,很担心会遗传给孩子。


    先天遗传不可改变,后天的预防就显得尤为重要。


    孩子少吃甜食,才能养护视力


    孩子吃甜食太多,也容易近视!


    隐形糖摄入是很多孩子近视的主要原因。


    比如,孩子不经意喝下的一瓶可乐,含糖量相当于14块方糖!


    糖分在体内代谢过程中,会消耗大量的对视神经有养护作用的维生素B1。


    同时,血液中会产生大量的酸性物质,影响钙离子的吸收,从而造成血钙含量降低,导致眼球壁韧性下降,并使得眼轴容易被拉长而加重近视。


    不挑食,不偏食,少吃糖和高糖食物,多吃新鲜蔬菜、水果、动物肝脏,多多补充对视力有益的维生素A和维生素B1,才能让眼睛更健康。



    运动是近视的第一「杀手」


    我国儿童青少年近视率和总量高居世界第一。


    曾发布的中国中小学生群像报告表明:超重、近视、睡眠不足是最大的健康问题。



    中外很多研究已经证实:每天2小时的白天室外活动,可以让孩子的近视发生率降低10%以上。


    阳光中明亮的光线可以刺激视网膜中多巴胺的分泌,从而维护眼球的正常功能和生长。


    孩子每天放学后,第一件事不要立马回家写作业,可以在外面跑跑跳跳,或者跟家人一起散散步,对预防近视大有益处。


    睡眠不足是近视的帮凶


    睡得少的孩子,更容易得近视!


    据相关卫生健康部门的监测调查发现:每天睡眠不足9小时的孩子比达到9小时的孩子,近视风险增加了9倍。


    良好的睡眠可以滋润眼球,放松睫状肌,有助于孩子的视力发育。


    学龄前儿童应保证每天10-13小时睡眠,小学生每天睡眠时间应为9小时以上,初中生每天睡眠时间应保证8小时以上。


    睡得足,睡得好,孩子自然目清耳明、学习状态好!
     

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